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Tai Chi Chuan und Körperarbeit

Tai Chi Chuan – eine asiatische Bewegungskunst.
Lernen Sie durch die einfachen fließenden Bewegungen ihren Körper kennen.
Setzen sie sich mit ihren Stärken und Schwächen auseinander.
Durch die langsamen fließenden Bewegungsfolgen ist Tai Chi Chuan für fast jeden geeignet, unabhängig von Alter und Körperkonstitution
Einfach mal ausprobieren.
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Autogenes Training
Durch konzentrative Entspannung sich innerlich lösen, dem Körper helfen Gesundes zu stärken, Ungesundes zu mindern oder abzustellen.
Autogenes Training macht gelassen, aber nicht gleichgültig
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Durch bewußtes Anspannen und Entspannen von Muskelgruppen zu innerer Ruhe und Gelöstheit finden
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Umfassendes Entspannungstraining
Eine Kombination von Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Entspannungsübungen und Fantasiereisen.

Chi Well Pointer
Der Chi Well Pointer sammelt, verstärkt, kanalisiert Lebensenergie und führt sie ihrem Körper gezielt zu. So löst er Energieblockaden und damit verbundene Verspannungen. Die Kraft liegt in Magnetstrahlen und Infrarotstrahlen des Universums.
Individuelle Schwerpunkte werden beachtet.
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Workshops
In unregelmäßigen Abständen und auf Wunsch biete ich Workshops an.
Für 2018 sind noch Termine frei.

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Ernährung
Für die Jüngsten:
Tipps rund um die ersten Lebensjahre
Über Stillen, Säuglingsmilch,Beikost….
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