Hallo Lernlöwen, hallo liebe Eltern/liebe Erzieher!
Ihr habt Lust mit mir durch den Dschungel der Ernährung zu tigern?
Wollt schauen wie ihr das richtige Kraftfutter findet?
Dann kommt mit mir auf eine bunte, informative Reise.
Ich bin Willi Löwenherz und freue mich auf eure Gesellschaft.
Habt ihr zusätzliche Wünsche oder Fragen, schickt mir einfach eine Mail
Bevor wir unsere Reise starten, kommt wie überall eine Bestandsaufnahme.
Nur so wissen wir wer stark ist, wo unsere guten Seiten sind und wo unsere schlechten Seiten stecken. Dafür beantwortet folgende Fragen:
Wie sehen deine Gewohnheiten aus?
Hast du dir schon mal Gedanken ums Essen gemacht?
Isst du immer das, was gerade im Schrank, auf dem Tisch ist?
Findest du einkaufen doof?
Isst du deine Mahlzeit sehr schnell auf ?
Gehst du oft ohne Frühstück aus dem Haus?
Isst du oft im Stehen?
Nascht du häufig zwischendurch?
Isst du manchmal aus Langeweile, wenn du dich ärgerst, beim Fernsehen?
Isst du manchmal soviel, dass dir anschließend der Bauch weh tut?
Isst du jeden Tag Fleisch?
Hast du in letzter Zeit wenig Gemüse, Salat und Obst gegessen?
Nimmst du dir nur bei besonderen Gelegenheiten Zeit zum Essen?
Nimmst du lieber den Fahrstuhl oder die Rolltreppe, anstatt die Treppen zu Fuß hoch zu steigen?
Legst du nach der Schule am liebsten die Füße hoch und ruhst dich aus?
Fährst du lieber Bus/Bahn anstatt mit dem Fahrrad oder zu Fuß?
Bist du unzufrieden mit deiner Figur, deinem Gewicht, deinen Leistungen?
Nun wie schaut es aus?
Wie viele Fragen hast du mit "Ja" beantwortet?
Je weniger, um so besser.
Wenn du viele Fragen mit "ja" beantwortet hast, müssen wir noch einiges tun um eine gute Löwenleistung zu erreichen. Aber Kopf hoch, es gibt nichts was man nicht erreichen kann.
